Você acorda no meio da noite com o coração acelerado?

Domine sua Ansiedade em Apenas 5 Minutos por Dia

Guia prático baseado em neurociência para acalmar a mente rapidamente.

Descubra técnicas comprovadas por estudos de Harvard que já transformaram a vida de mais de 2.392 mulheres.

🔬 Baseado em evidências científicas
📚 +50 estudos referenciados

Oferta por tempo limitado

Dormir tranquilamente: sem acordar no meio da noite.

Controlar crises de ansiedade em apenas 2 minutos.

Recuperar a confiança para aproveitar cada momento do seu dia.

Técnicas simples e eficazes para aplicar no seu cotidiano.

O que você vai conquistar com este e-book

Ansiedade não é frescura. É um alarme biológico que seu corpo dispara o tempo todo, mesmo quando tudo parece estar bem.

Você sente que vai perder o controle, não dorme direito, trava em reuniões e vive em alerta.

Mas existe uma forma gentil, rápida e comprovada de desligar esse alarme.

5 minutos por dia e um novo começo

Você não precisa de horas de terapia nem de mais uma meditação impossível de seguir.

Com o eBook “5 Minutos para o Controle”, você aprende micropráticas validadas por estudos da Harvard e UCLA que acalmam corpo e mente com ações simples — enquanto escova os dentes, segura uma xícara ou toma banho.

+2.392 mulheres já baixaram esse eBook e tiveram suas vidas transformadas

O que você vai conquistar

Dormir melhor sem acordar no meio da noite

Controlar crises de ansiedade em menos de 2 minutos

Ter clareza mental e foco no trabalho

Recuperar o prazer nas pequenas coisas

Sentir-se segura e presente no agora

Veja o que outras mulheres na mesma situação falam

Técnicas de respiração que acalmam em minutos

Exercícios de mindfulness para crises

Plano de 4 semanas para reduzir a ansiedade em 40%

Bônus: checklist, planner da tranquilidade e meditação guiada

Com este e-book, você vai aprender:

Oferta especial só hoje
de R$49,90 por R$9,90

essa oferta acaba em:

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Receba o eBook agora em PDF + bônus incríveis:

Bônus Extra: Garantia incondicional de 30 dias: se você não sentir melhora, seu dinheiro será devolvido


Você já tentou se distrair, ignorar a ansiedade ou fingir que está tudo bem.

Mas agora é a hora de respirar fundo e dizer:
“Chega. Eu escolho a calma.”

Você sente que a ansiedade está te dominando?

O peito aperta, a mente dispara e o medo toma conta sem motivo aparente. Você já tentou “se acalmar” sozinha, mas nada parece funcionar.

Este eBook é o que você precisa: um guia simples e direto, baseado em neurociência, que já ajudou milhares de mulheres a retomarem o controle em apenas 5 minutos por dia.

O peito aperta, a mente dispara e o medo toma conta sem motivo aparente. Você já tentou “se acalmar” sozinha, mas nada parece funcionar.

Este eBook é o que você precisa: um guia simples e direto, baseado em neurociência, que já ajudou milhares de mulheres a retomarem o controle em apenas 5 minutos por dia.

Você não está sozinha

A ansiedade está sabotando o dia a dia de milhares de mulheres

Ansiedade não é frescura. É um alarme biológico que seu corpo dispara o tempo todo, mesmo quando tudo parece estar bem.

Você sente que vai perder o controle, não dorme direito, trava em reuniões e vive em alerta.

Mas existe uma forma gentil, rápida e comprovada de desligar esse alarme.

5 minutos por dia e um novo começo

Você não precisa de horas de terapia nem de mais uma meditação impossível de seguir.

Com o eBook “5 Minutos para o Controle”, você aprende micropráticas validadas por estudos da Harvard e UCLA que acalmam corpo e mente com ações simples — enquanto escova os dentes, segura uma xícara ou toma banho.

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Exercícios de mindfulness para crises

Plano de 4 semanas para reduzir a ansiedade em 40%

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Você já tentou se distrair, ignorar a ansiedade ou fingir que está tudo bem.

Mas agora é a hora de respirar fundo e dizer:
“Chega. Eu escolho a calma.”